sporty zimowe

Jakiego typu warto robić gdy mamy trochę wolnego? Z pewnością powinniśmy spędzić ten czas aktywnie. Rodzi się pytanie: jak?

Długi weekend to w polskim kalendarzu oczekiwany moment na odpoczynek.Mnóstwo zatrudnionych biorąc kilka dni urlopu może odpoczywać nawet tydzień. Tak naprawdę długi weekend wypada wiosną lub latem dlatego należy wykorzystać przyjemną okazję do wypoczynku.

Continue reading “Jakiego typu warto robić gdy mamy trochę wolnego? Z pewnością powinniśmy spędzić ten czas aktywnie. Rodzi się pytanie: jak?” »


dron

W jaki sposób zdobycze nowoczesnej techniki pozwalają na rejestrowanie ekstremalnych wyczynów sportowych

Uprawianie sportów staje się pomalutku modą, której ulega tak młodzież jak i starsi, czyli te po czterdziestce, a nawet po osiemdziesiątce. Studentki najbardziej ochoczo wybiorą się na aerobik, a ich prababcie zdecydują się na popołudniowe spacery po parku.

Continue reading “W jaki sposób zdobycze nowoczesnej techniki pozwalają na rejestrowanie ekstremalnych wyczynów sportowych” »


narty

Znakomity, niezrównanej jakości sprzęt sportowy dla amatorów oraz zawodowców

Sport w dzisiejszych czasach jest w stanie dostarczyć znacznie wiele radości oraz satysfakcji – również umiarkowany trud fizyczny umie ponadto znakomicie wpłynąć na samopoczucie, kondycję i sylwetkę. Teraz jest coraz bliżej do zimy i związanych z nią wszystkich atrakcji – uwielbianych poprzez mnóstwa sportów zimowych. Narciarstwo, sanki, hokej, a może łyżwy? Łyżwiarstwo pociąga za sobą wysoce wiele zalet – jest zdecydowanie najmocniej uniwersalnym sportem na zimę.

Continue reading “Znakomity, niezrównanej jakości sprzęt sportowy dla amatorów oraz zawodowców” »


joga

Dlaczego ruch to samo zdrowie

Regularnie ćwiczenia fizyczne są bardzo ważne dla naszego lepszego samopoczucia.Codziennie siedzimy w pracy średnio przez 10 godzin, zazwyczaj przed komputerem. Tymczasem organizm człowieka nie jest przyzwyczajony do przebywania cały czas w tej samej pozycji. Stąd w dzisiejszych czasach do najczęstszych kłopotów ze zdrowiem należą zwyrodnienia kręgosłupa, a także choroby układu pokarmowego. Siedząc przez wiele godzin ugniatamy nasze jelita, dlatego często kończy się to zaburzeniem ich perystaltyki.

Continue reading “Dlaczego ruch to samo zdrowie” »